Assim que acabei o treino voltei para o hotel e como sempre faço em Recife, subi em direção ao meu quarto pelas escadas (pena que estou no 6o. andar, em Recife subo 17 andares).Encaminhei-me para o trabalho de recuperação muscular (crioterapia) que programei fazer ao final da prova. Entrei numa banheira fria e fiquei lá por 6minutos.
Depois fui repor as energias com um Café da Manhã reforçado. Menu: Banana, sucrilhos com passas, Nesquik (prá lembrar meu filhão) e um super sanduíche com ovo, queijo e presunto e ainda batatas de acompanhamento. Total de Calorias = 939 (ha, ha, ha... foi embora meu treino).
Sim a mulher do restaurante perguntou: "- What kind of bread do you want ?"
Aí eu: "- Tem um francesinho aí bem quentinho....".
Mário Lessa, esse casaco do Mengão é em sua homenagem ao PENTA do Flamengo.
Mario ta mandando dizer que e HEXA e ta lhe chamando de burro!!!! (escolha melhor seus idolos, viu?!!!!!!!) Mas ta dizendo que te ama... Boa sorte para todos amanha. Manda beijos para as meninas e diga que estou vibrando por todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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